Ce este epigenetica?
Acest domeniu de cercetare fascinant conectează comportamentele noastre și mediul înconjurător, inclusiv dieta, activitatea fizică sau expunerea la radiațiile UVA/UVB, cu activitatea genelor noastre. De exemplu, frecvența exercițiilor fizice și alegerile alimentare pot provoca modificări epigenetice care afectează modul în care corpul interpretează secvențele ADN-ului. Spre deosebire de schimbările genetice, care alterează permanent secvențele ADN-ului, modificările epigenetice sunt reversibile și nu modifică secvențele ADN-ului. Acestea activează sau dezactivează anumite gene, controlând astfel activitatea acestora, fără a afecta genele în sine. Aceasta reprezintă un mecanism important pentru reglarea proceselor biologice.
Acest lucru evidențiază conexiunea dintre alegerile noastre de viață și genele noastre. Prin modularea expresiei genelor, aceste modificări epigenetice pot afecta semnificativ starea corpului nostru și a pielii. Înțelegerea epigeneticii oferă informații valoroase despre cum alegerile de viață mai sănătoase, precum și optimizarea rutinei de îngrijire a pielii, pot avea un efect pozitiv asupra genelor noastre și chiar asupra modului în care pielea arată mai tânără.